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您所在的位置中南湘雅附二医院体检中心 > 健康资讯 >
吃水果需要讲究时间段
长沙湘雅附二医院健康管理中心专家提醒：水果有助于健康，每天一个水果是很多人的健康饮食的标准。但吃水果也应该讲究时间。 早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜...[详情]
定期体检，健康伴着你！
定期健康体检，全面的掌握自身的健康状况，树立正确的健康意识，以免走入健康误区。根据中心评估师所提供的健康干预措施认真落实，阻止隐患继续发展。 ...[详情]
女白领减肥不当减出肺结核 减肥要讲究科学
都说三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月恋人没27岁的白领刘小姐为了瘦身，简直是拼了命，没想到瘦虽然是瘦了，却减出了肺结核。 刘小姐从3月起便开始通过节食和运动减肥，除了中午和早上吃得特别少，晚上只吃水果不吃主食，晚饭后还出去跑圈。体重是...[详情]
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